Зебра

Хожу в Зебру рядом с Павелецкой на групповую йогу. Занятия ведет Алина - чудесный тренер, атмосфера непередаваемая на ее занятиях. Если ищете тренера, то всем советую сходить и попробовать. А если опыт есть, то можно сразу на углубленные занятия идти.

Хожу в бассейн Зебры, есть проблемы со спиной, а плавание дает хорошие результаты, положительное влияет на мое состояние. На Павелецкой хороший бассейн в Зебре, к нему претензий нет, но советую около 18-19 вечера не ходить, людно.

На Дербеневке отличный филиал Зебры, была у меня клубная карта часто ходил заниматься, к тому же круглосуточная на 14 месяцев, очень удобно что можно приходить в любое время, как то даже в три часа ночи поплавать приходил, не спалось а живу рядом. Сейчас переехал и редко стал ходить, так как не очень удобно добираться, поближе фитнес клубы есть, но я как то привык к Зебре у них сервис отличный и цены хорошие.

Зебра много где есть в Москве, эта мне ближе всех к дому, поэтому сюда записался. По описаниям остальных клубов с этим различий особых нет, ни по цене, ни по оснащению. Тренажеры вроде бы те же, инвентарь обычный, групповые на выбор и т.д. Нравится ходить, нравится зал и тренеры нормальные, вижу как занимаются с другими, что показывают, не вызывают сомнений в компетентности. Сам в основном в зоне кроссфита работаю, на взрывную, для бокса очень хорошо я думаю, по крайней мере занимаюсь и вижу результат, удар становится более быстрым и хлестким, рука летит и бедра мощнее стали, легче в челноке стало работать.

из зоны восточных единоборств почти вся мужская половина выходит как просветленная) походите с нами на функциональный тренинг или биопеданс! спорю, что после первого занятия в физической подготовке сразу вскроются слабые места..) я тоже в зебру на дербеневке хожу, если что мы рады новичкам)) и мальчикам и девочкам)

Прошел 20 индивидуальных занятий по джиу-джитсу с тренером в Зебре на Павелецкой. Все кто давно хотел научиться приемам этого боя, советую поступить аналогично. Я пришел к тренеру и сказал, что полный ноль в этом виде искусства. К нему часто такие приходят, он уже знает с чего правильно начинать. Эта техника просто меняет что-то в голове, переключает сознание. Ты уже по-другому смотришь на окружающих людей у подъезда ночью. Честно сказать, я в Зебре сначала мышцы прокачивал и грушу бил, но такого подъема ощутил только после 15 тренировки с мастером.